2023年4月
カフェインのこと知らずに飲んでない?
2023年4月30日
カフェインとは? カフェインはもともとはコーヒー豆、マテ茶を含む茶葉、カカオ豆、ガラナなどに天然に含まれ ている成分の一つです。ただ現代では、尿酸を主成分として開発される人工的に作られた合成カフェインもあります。どちらも […]
ブルーライトが悪いの?
2023年4月27日
ブルーライトは電子機器の副産物ではない 本来のブルーライトって?体内時計を整えてくれる人間の健康維持にとって大切な光です。 ブルーライトとは、太陽光にも含まれている可視光線のことをいいます。光には大きくわけて目に見える光 […]
植物を育てましょう🌱
2023年4月26日
植物の癒しの力 植物に癒される…それは気分的なものではありません。植物の癒しの力は科学的に証明されていて、それに注目した植物栽培の幼少教育プログラムや園芸で心身の健康回復を図る園芸療法も増えています。 忙しい […]
虫歯菌に気づきましょう
2023年4月19日
虫歯菌がいなければ虫歯にはならない 口の中に虫歯菌がいなければ虫歯にはなりません。どんなに甘いものを食べても歯を磨かなくてもです。虫歯になる直接的な原因は虫歯菌の存在に尽きます。一般的に言われる歯磨き不足、甘いものを食べ […]