ライフスタイル
こんなときって転機だよ… 人生が変わり始めるサイン新着!!
漠然と何かしら良い変化を期待している人へ 現状を変えたいと思い準備や行動を始めているのに、なかなか思うように進まず“いい変化が起こらないな…”とか“転機が訪れないな…”と思っている方、いらっしゃると思います🤔 そういう方 […]
お酒は結局 善か悪か？新着!!
結論…体へのメリットはゼロ なんとなく言われてきた“お酒ってきっと体にいいよね”が、ついに完結。 酒は百薬の長…少量であれば健康にいいよね…寝つきをよくしてくれるしね…こんな言葉を、聞いたことがありますよね。なぜだかこう […]
生きるって“水を使う”ということだ
水不足の現代に知っておきたい“人間と水”の関係性。 人は1日にどのくらいの水を使っているかご存知でしょうか?? 大体、飲料水として1〜2リットル。料理や洗い物に20〜50リットル。お風呂で約200リットル、シャワーで10 […]
寝ても寝ても眠れている気がしない理由
深い健康的な眠りが欲しい人へ 睡眠は教科書通りにはいきませんよね⚠️ただ8時間眠ればいいわけではないですし、22時には就寝していればいいわけでもないし🤣もしみなさんが“寝ても寝ても眠れている気がしない”…と困っているよう […]
魚2匹だけでももらえればいいよね?? というユダヤの知恵のお話
ユダヤの小話 ナポレオンがヨーロッパを征服した時、各国の協力者にご褒美をあげることにしました。なんでも好きなものを与えてやるぞ、と言われ、人々はざわついています。 はじめにフランス人が、“ワイン畑とワイン工場をください！ […]
食事にどのくらい時間かけてる??
みなさんに質問です💡 人が1回の食事にかける時間って、どのくらいだと思いますか?? きっと多くの人が30分くらいと答えるのではないでしょうか😄 仕事の日の昼は時間勝負だから15分くらい！だけど休日はのんびり1 […]
いくつ持ってる?? 似てるけど違う“自己◯◯感”
よく聞く7つの“自己◯◯感” 世の中にはあらゆるものに流行がありますが、自己啓発系で言えばここ数年は“自己肯定感”という言葉が特にトレンドなのは間違いないですよね💡でも実は“自己◯◯感”という言葉は他にもあって、これが多 […]
“意訳”で“共感力モンスター”になろう
意訳＝共感力 言語を別の言語に訳す方法には主に2つの方法があります🌱それが【直訳】と【意訳】です。 直訳は、なるべく元の言葉をそのまま訳す方法。できるだけ元の言葉の構造や語順を保持し、単語ごとに意味を対応させます。 意訳 […]