カラダ
大人もするべき!小学生に最も人気のあの習い事…新着!!

全国の小学生が最もしている習い事って?? 問題です💡 全国の小学生が最もしている習い事はなんでしょう??その割合はなんと24.3%で、小学生の4人に1人が習っていることになります。しかも2013年からずっと1番人気の習い […]

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カラダ
ミネラル、足りてる??

夏バテじゃなくて“ミネラル不足” 夏バテは夏の体調不良のことじゃないというのをご存知でしたか??夏バテは本来【夏の暑さで体が弱りその影響で秋に体調を崩すこと】を言います。なので、暑さで体が疲れたり夏に体調が悪くなったりす […]

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ライフスタイル
部屋の空気は汚い

部屋の空気は外の空気の2倍汚い ヒトが体内に摂取する物質の83%は空気。そのうちの57%は室内の空気。 (臨床環境医学より出典) つまり“ヒトが体内に吸収しているものの半分が室内の空気”です。 人間の体は外で過ごすことを […]

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たべもの
食品添加物が安全だと思っている人へ

食品添加物の安全確認性試験が十分と言い切れない理由 食品添加物は厚生労働省が【認可】しているからもちろん食べて大丈夫…ということになってはいますが、実際は安全性の確認が十分に行われている状況とは言えません。まずは 添加物 […]

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ライフスタイル
人生はジャネの法則か充実時程錯覚かで決まる

ジャネの法則 19世紀のフランスで哲学者ポール・ジャネが心理学的な法則を見つけました。”ジャネの法則”と呼ばれます。それは年月の長さは若いほど長く、歳をとるほど短く感じられるという法則です。“1年”という期間は、50歳の […]

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ライフスタイル
一瞬で自宅をBARにする方法

現代人の7割が追われているもの 一般的な日常生活の場、家・職場・病院・銀行・役所・美容院・雑貨店・カフェなどには普通にあるのに、お酒を飲む店・バー(BAR)にはないものがあります。それは何か知っていますか? それは… … […]

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シゼン
1日中いい香りなんてしなくていいから香害にならないで

絶対に覚えておきたい現代病 …化学物質過敏症 【化学物質過敏症】とは?? 服の洗剤や柔軟剤や香水などに使われる合成香料(化学物質)に触れることで出る頭痛や吐き気などの症状。香りの公害・“香害”の被害による絶対に覚えておき […]

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ココロ
大人こそ絵本を読むべきだ

人生に1度か2度は、絵本を読む時期がある 人生には最低1度、または多くの場合2度、そして運命の巡り合わせがあれば3度、絵本を読む時期があると思います。それはずばり次の時… 1度目…自分が子供のとき2度目…自分の子供に読む […]

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たべもの
戦争より怖いあの食材

● × 人間 = ろくなことがない… 問題です💡 以下の●には全て同じ単語が入ります。さてこの単語とはなんでしょう? ● × 幼児の脳 = ADHD● × 大人の脳 = 認知症● × 眼球 = 緑内障● × 肌 […]

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カラダ
なわ跳びで 心も体も 跳ね上がる

縄跳びのメリット 忙しい現代人にとっては、健康維持のためには毎日30分運動をするべきだとわかっていても、それを実行するのが難しいですよね。時間がないほど忙しかったり、時間があっても息抜きしたかったりするものです。そこでお […]

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