2024年11月
長寿だけど、健康じゃない日本人
2024年11月28日
数字で見る日本人の最後… 日本人の男性の寿命は平均81.4歳ですが、健康寿命は平均72.7歳でその差約9年。日本人の女性の寿命は平均 87.5歳ですが、健康寿命は平均は75.4歳でその差約12年。（2019年時点） これ […]
牛乳神話、信じますか？
2024年11月8日
牛乳神話の始まりと今 1860年代にルイ・パスツールが乳の殺菌法を確立し、その後世界で牛乳の栄養価と健康への効果に関する学術的な研究が進められました。そして、牛乳の方が人間の母乳より栄養価が高いことが判明したのです。牛乳 […]