大人こそ絵本を読むべきだ
人生に1度か2度は、絵本を読む時期がある 人生には最低1度、または多くの場合2度、そして運命の巡り合わせがあれば3度、絵本を読む時期があると思います。それはずばり次の時… 1度目…自分が子供のとき2度目…自分の子供に読む […]
なわ跳びで 心も体も 跳ね上がる
縄跳びのメリット 忙しい現代人にとっては、健康維持のためには毎日30分運動をするべきだとわかっていても、それを実行するのが難しいですよね。時間がないほど忙しかったり、時間があっても息抜きしたかったりするものです。そこでお […]
デジタルデトックス間違ってる
スマホを触らないだけでデジタルデトックス?? 最近よく“今日はスマホを触らないデジタルデトックスの日です”と言った声をよく聞きますが、それって実際は“ただ単にスマホを使わない日”なだけじゃないでしょうか?? そもそもスマ […]
人生が応援で溢れたら…
ホーソン効果とピグマリオン効果 スポーツ選手やミュージシャンは何万人もの観衆の前でパフォーマンスすることがありますよね。そんな一般人には想像できない緊張感やプレッシャーがあるはずです。でもそんな中、彼らは決まって、“皆さ […]
人間力を上げる語学…これからの時代に言語を絶対学ぶべき7つの理由
これからの時代にこそ、外国語を学習するべきだ 外国語を自力で勉強するなんて、ありえない？ いうまでもなく社会はより国際化していて、外国語のニーズは高まるばかり。ですがこれまでと違うのは、学習の必要性に対する認識です。西暦 […]
日焼け止めとメンタルの関係性
日焼け止めを日常的に塗る人は注意 これからの季節、日照時間がますます長くなると紫外線が気になりますよね。すると 日焼けをしたくないからと日常的に日焼け止めを塗る人も多いと思います。でもここで注意です⚠️ 日焼けによる肌の […]
願いごとを叶えやすいゴールデンタイム
1日に2回のゴールデンタイム 誰にとっても大抵1日に2回、創造性や想像力が最大限に働き、理想を思い描くとそれに向けた道筋が立ちやすいという“願い事を叶えるためのゴールデンタイム”があるそうです✌️ それは次の時間です。① […]
マーフィーの法則が人気の理由
残酷な現実がユーモアになる不思議な法則 マーフィーの法則とは？ ・うまくいった時に限り誰も見ていない・急いでいるときに限って、電車が遅れているか赤信号につかまる・バスはいつもは予定時刻に来ないが、自分が予定時刻に遅れた時 […]
白湯はただのお湯じゃない
日本ではお湯は特別な物 日本語では 熱い水 のことを“お湯”と言いますよね。でも基本的に日本語以外の言語には 熱い水 を お湯 と一言で表せる言葉はなく、お湯はあくまで “熱い水” です。英語でお湯はhot water。 […]