ライフスタイル
自然治癒力を高めるには
自然治癒力とは?? 古代ギリシャの医学者ヒポクラテスはこう言っています。”自然治癒力こそが最良の医者である。”この自然治癒力とは？ 人間の体に備わっている病気や怪我を治癒する力のことです。細胞や機能の働きによるもので、出 […]
クルエルティフリー：薬飲む？メイクする？加工食品食べる？それなら絶対知っておくべきこと
動物実験の実態 毎年、人間による人間のための実験で、1億5300万匹以上の動物が犠牲になっています。*Animal Free Research UKおよびCruelty Free International調査による推定 […]
タンパク質と運動で、理想体型のまま生きる
ダイエットにタンパク質、意識してる？ ダイエットといえば【摂取カロリー（食事）を抑え、消費カロリー（運動）を増やす】という意識を持っている方…実はその考えだと痩せづらい可能性がありますので注意です。 効果的なダイエットの […]
うんち、見てから流してる？
単なる排泄物じゃない💩 うんちは単なる排泄物ではなく、腸内環境を教えてる大切な情報です。うんちを見ないで流していたら、ちょっともったいないかもしれません👀次のうんちからついつい見たくなる、その理由をお伝えします！ そもそ […]
エコファシズムってなんだ？ 環境と差別の話
エコファシズムとは？ エコファシズムとは、人間のことよりも自然環境や動物の保護を重視する思想エコロジー（環境主義）とファシズム（独裁権力主義）を掛け合わせた造語です。最近よく聞くようになりましたよね。 一見すると正論な感 […]
食事という名のお医者さん（医食同源の話）
医食同源とは 医食同源（いしょくどうげん）食事は病気の予防や治療にもなるという思想で、食べ物や飲み物は健康や病気に直接的な影響を与えるという考え方のこと。古代中国で生まれた医学と食事の密接な関係を指す概念です。決定的な科 […]
世界が100人の村だったら
世界がもしも100人の村だったらどうなるかというシミュレーションです。世界人口は約77億人、2021年時点が基準です。 次のようになります👇 男性が50人、女性が50人子供が25人、お年寄りが9人 アジアに住む人が60人 […]